穀物
卵かけご飯定食（定食）の賞味期限と正しい保存方法
卵かけご飯定食の賞味期限は冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1ヶ月。安全な保存方法と腐敗の見分け方を管理栄...
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鮭マヨおにぎり（おにぎり）の賞味期限と正しい保存方法
鮭マヨおにぎりの賞味期限は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間。保存のコツと腐敗の見分け方を管理栄養士が...
野菜
チンゲンサイ（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法
チンゲンサイは冷蔵で約3〜7日、冷凍で約1ヶ月保存可能。鮮度を保つポイントと腐敗サインを管理栄養士監...
野菜
草ソテツ（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
草ソテツは冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2か月保存可能。正しい保存法と腐敗の見分け方を管理栄養士が解...
定食・弁当
ヘルシー弁当（弁当）の賞味期限と正しい保存方法
ヘルシー弁当の賞味期限は冷蔵で約5日、冷凍で約1か月。安全な保存法と腐敗の見分け方を管理栄養士監修で...
肉類
グリルサーモン（焼き物）の賞味期限と正しい保存方法
グリルサーモンの賞味期限は冷蔵で約1〜3日、冷凍で約2〜4週間。保存のコツと腐敗サインを管理栄養士監...
野菜
コラーゲン鍋（鍋料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
コラーゲン鍋の賞味期限は冷蔵で約7日、冷凍で約12週間。保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で解説し...
穀物
いくらうに丼（丼物）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
いくらうに丼の賞味期限は冷蔵で約1〜2日、冷凍で約1か月。安全に食べるための保存方法と腐敗サインを管...
野菜
ニガウリ（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ニガウリは冷蔵で約7日、冷凍で約3か月保存可能。正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士監修で解説...
肉類
豚生姜焼き（焼き物）の賞味期限と正しい保存方法
豚生姜焼きの賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約3週間。安全に長持ちさせる保存方法と腐敗サインを管理栄養...