野菜
野蒜（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法
野蒜は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2か月保存可能。賞味期限と安全な保存のコツを管理栄養士が解説しま...
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穀物
チキンカツ丼（丼物）の賞味期限と正しい保存方法
チキンカツ丼の賞味期限は冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3週間。安全に長持ちさせる保存方法と腐敗の見分...
定食・弁当
鯖定食（定食）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
鯖定食の賞味期限は冷蔵で約1〜3日、冷凍で約2〜4週間。安全な保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士監...
穀物
刺身丼（丼物）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つポイント
刺身丼の賞味期限は冷蔵で当日、冷凍で1〜2週間。安全に長持ちさせる保存方法と腐敗サインを管理栄養士監...
野菜
白菜の煮物（煮物）の賞味期限と正しい保存方法
白菜の煮物は冷蔵で約3〜7日、冷凍で約1か月が目安。保存のコツや腐敗サインを管理栄養士監修で解説し、...
野菜
田芹（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
田芹の賞味期限は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2か月。野菜としての選び方・保存法・腐敗サインを管理栄...
野菜
ウォータークレス（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
ウォータークレスの賞味期限は冷蔵で約7日、冷凍で約2〜3か月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士...
野菜
小松菜ナムル（和え物）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
小松菜ナムルの賞味期限は冷蔵で約3〜7日、冷凍で約1ヶ月。安全な保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士...
定食・弁当
週替わり定食（定食）の賞味期限と正しい保存方法
週替わり定食の賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約2か月。保存のコツと腐敗サインを管理栄養士が解説。
魚介類
たこ酢（和え物）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
たこ酢の賞味期限は冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜4週間。保存のポイントと腐敗サインを管理栄養士が解説...