野菜
ルバーブ（ハーブ）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
ルバーブは冷蔵で約7〜14日、冷凍で約6〜12か月保存可能。正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養...
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穀物
ハムカツサンド（サンドイッチ）の賞味期限と正しい保存方法
ハムカツサンドの賞味期限は冷蔵で約2〜3日、冷凍で約2〜3週間。安全に長持ちさせる保存のコツと腐敗サ...
穀物
アボカドサンド（サンドイッチ）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
アボカドサンドは冷蔵で約3日、冷凍で約1ヶ月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で解説。鮮度...
定食・弁当
豚汁定食（定食）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
豚汁定食は冷蔵で約2〜4日、冷凍で約2〜4週間保存可能。安全な加熱と腐敗サインの見分け方を管理栄養士...
野菜
チャヨテ（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
チャヨテの賞味期限は冷蔵で約7日、冷凍で約3か月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士が監修。鮮度...
魚介類
鮭定食（定食）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
鮭定食の賞味期限は冷蔵で約1〜3日、冷凍で約2〜4週間。管理栄養士監修で正しい保存方法と腐敗の見分け...
野菜
ベルベーヌ（ハーブ）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるポイント
ベルベーヌハーブの賞味期限は未開封で約12か月、開封後は約6か月。常温・冷蔵・冷凍の保存法と腐敗サイ...
穀物
五目おにぎり（おにぎり）の賞味期限と正しい保存方法
五目おにぎりの賞味期限は常温で約1〜2ヶ月、冷蔵で約3〜6ヶ月、冷凍で約1ヶ月です。管理栄養士監修の...
野菜
金時草（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
金時草の賞味期限は冷蔵で約5〜7日、冷凍で約2〜3ヶ月。正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士が...
野菜
コーンサラダ（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
コーンサラダの賞味期限は冷蔵で約2〜3日、冷凍で約1〜2ヶ月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士...