魚介類
マナマズ（珍しい魚）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
マナマズは冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3か月が目安。管理栄養士監修で賞味期限・保存のポイントを解説...
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魚介類
野菜
隼人瓜（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法
隼人瓜の賞味期限は冷蔵で約5〜7日、冷凍で約2〜3か月。保存のコツと腐敗見分け方を管理栄養士が解説。
野菜
山独活（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法
山独活は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2か月保存可能。正しい保存法と腐敗の見分け方を管理栄養士が解説...
野菜
コマツナ（野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
コマツナの賞味期限は冷蔵で3〜7日、冷凍で約1ヶ月。保存のポイントと腐敗見分け方を管理栄養士が解説。
野菜
オランダガラシ（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
オランダガラシの賞味期限は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約2ヶ月。野菜専門の管理栄養士が監修した保存方法と...
野菜
莧菜（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法
莧菜の賞味期限は冷蔵で約5日、冷凍で約2か月。管理栄養士監修で安全な保存法と腐敗サインを解説。鮮度を...
野菜
シマツナソ（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法
シマツナソの賞味期限は冷蔵で約5〜7日、冷凍で約2〜3か月。保存のコツと腐敗サインを管理栄養士が徹底...
野菜
蓴菜（山菜・野草）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
蓴菜は冷蔵で約2〜3日、冷凍で約1か月保存可能。正しい保存法と腐敗サインを管理栄養士が徹底解説。
魚介類
姫鱒（珍しい魚）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるポイント
姫鱒の賞味期限は冷蔵で約2日、冷凍で約2〜3か月。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄養士が解説。
野菜
木耳菜（珍しい野菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
木耳菜は冷蔵で約5‑7日、冷凍で約2か月が目安。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で解説。