魚介類
パッブンファイデン（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
パッブンファイデンは冷蔵で約4日、冷凍で約2か月が目安。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で...
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魚介類
魚介類
蟹入りソムタム（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法
蟹入りソムタムの賞味期限は冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜3週間。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養...
魚介類
タイ風すまし汁（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法
タイ風すまし汁の賞味期限は冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄養士監...
韓国料理
ジャジャンミョン（韓国料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ジャジャンミョンの賞味期限は冷蔵で約7日、冷凍で約1か月。安全な保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士...
穀物
ベトナムうどん（ベトナム料理）の賞味期限と正しい保存方法
ベトナムうどんの賞味期限は常温で約6ヶ月、冷蔵で3〜5日、冷凍で1ヶ月。保存のコツと腐敗サインを管理...
穀物
紫芋モンブラン（ケーキ）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
紫芋モンブランは冷蔵で約7日、冷凍で約30日が目安。正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士監修で...
魚介類
フィッシュフライ（洋食）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
フィッシュフライの賞味期限は冷蔵で約2〜3日、冷凍で約1〜2か月。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄...
ベトナム料理
ゴイクオン（ベトナム料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
ゴイクオンは100gあたり約68kcal。冷蔵で約5日、冷凍で約2週間保存可能です。ベトナム料理での...
魚介類
豚ラープ（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
豚ラープは冷蔵で約2〜4日、冷凍で約2〜4週間保存可能。安全な加熱と腐敗サインの見分け方を管理栄養士...
魚介類
ゲーンマッサマン（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ゲーンマッサマンの賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約2ヶ月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修...