定食・弁当
ひじきの煮物（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法
ひじきの煮物は冷蔵で約7〜14日、冷凍で約1〜2か月保存可能。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士...
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魚介類
いくら丼（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
いくら丼の賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約1か月。管理栄養士監修で安全な保存方法と腐敗サインを解説。
定食・弁当
青椒肉絲（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
青椒肉絲の賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約1ヶ月。安全な保存方法と腐敗サイン、長持ちテクニックを管理...
定食・弁当
ホイコーロー（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ホイコーローの賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約1か月。安全な保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士が徹...
魚介類
タコライス（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を保つコツ
タコライスの賞味期限は冷蔵で約1〜2日、冷凍で約2〜4週間。管理栄養士監修で正しい保存方法と腐敗の見...
定食・弁当
梅茶漬け（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
梅茶漬けの賞味期限は冷蔵で約10〜14日、冷凍で約6〜8週間。管理栄養士監修で正しい保存方法と腐敗の...
定食・弁当
肉野菜炒め（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
肉野菜炒めの賞味期限は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2か月。野菜の選び方・保存法・腐敗サインを管理栄...
肉類
カツサンド（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
カツサンドの賞味期限は冷蔵で約5日、冷凍で約1か月。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で解説...
定食・弁当
里芋の煮っころがし（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法
里芋の煮っころがしは常温で約1〜2ヶ月、冷凍で約1〜2ヶ月保存可。冷蔵は非推奨です。正しい保存と腐敗...
定食・弁当
お味噌汁（惣菜）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
お味噌汁は冷蔵で5〜10日、冷凍で1〜3ヶ月保存可能。正しい保存法と腐敗サインを管理栄養士が徹底解説...