飲料

プラズマ乳酸菌(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で15〜25℃の常温で約12か月
冷凍保存
保存不可(冷凍は品質低下)
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で約30日以内

プラズマ乳酸菌は、未開封のままなら約12か月、開封後は冷蔵で約30日間安全に飲めます。適切な保存方法を守れば、風味と有用な乳酸菌を長く楽しめます。

プラズマ乳酸菌の基本情報

プラズマ乳酸菌は、乳酸菌を特殊プラズマ処理で活性化させた飲料です。主にプロバイオティクスとして腸内環境のサポートが期待されていますが、個人差があるため過度な効果の期待は避けましょう。

賞味期限と消費期限の違い

  • 賞味期限は、製造から品質(風味・栄養価)が保たれる目安です。未開封で冷暗所に保存すれば、通常は製造日から12か月程度です。
  • 消費期限は、食品が安全に食べられる最終日を示します。プラズマ乳酸菌は賞味期限が設定されており、消費期限は表示されませんが、開封後は速やかに冷蔵し、30日以内に飲み切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

未開封の状態であれば、直射日光や高温を避けた常温(15〜25℃)で保存できます。保存期間は製造日から約12か月が目安です。

冷蔵保存(開封後)

開封後は必ず冷蔵(0〜5℃)し、できるだけ早く飲み切りましょう。開封後30日以内が安全な目安です。容器のフタはしっかり閉め、空気に触れないようにします。

冷凍保存は不可

乳酸菌は低温で活性が低下し、風味も変化するため、プラズム乳酸菌は冷凍保存に向きません。冷凍した場合は品質が保証できませんので、避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は、元のボトルに付属のキャップをしっかり閉める。
  • 余った飲料は、密閉できるプラスチック容器やガラス瓶に移し替えて保存すると、酸化を防げます。
  • 冷蔵庫の野菜室よりも、温度が安定したチルド室に置くと、温度変動が少なくなります。

季節別の注意点

  • 夏場は室温が上がりやすく、未開封でも劣化が早まることがあります。購入後はすぐに冷暗所へ移すと安心です。
  • 冬場は冷蔵庫内の温度が低すぎると凍結の恐れはありませんが、氷点下になると容器が割れる可能性があります。5℃以上を保つように設定してください。

まとめ

プラズマ乳酸菌は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で30日以内に飲むのが安全です。常温保存は直射日光と高温を避け、開封後は密閉と冷蔵を徹底しましょう。腐敗サインに注意し、適切に管理すれば、毎日の健康サポートとして長く活用できます。

保存のコツ

購入後すぐに直射日光を避けた冷暗所へ移す
開封後は必ずフタをしっかり閉める
余った分は密閉容器に移し替えて保存する
冷蔵庫は0〜5℃に設定し、温度変動の少ないチルド室に置く

腐敗の見分け方

異常な酸味が出ている
濁りや浮遊物が見える
異臭(腐敗臭)がする
容器内にカビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存は推奨されません。低温で乳酸菌の活性が低下し、風味が変化するため、開封後は冷蔵で30日以内に飲み切るのが安全です。
A
賞味期限は品質(風味・栄養)の目安です。期限が過ぎても保存状態が良好であれば飲める場合がありますが、異常な味や臭いがある場合は飲まないでください。安全側に考えると、期限内に消費することをおすすめします。
A
開封後に異常な酸味や濁り、浮遊物、カビが見える場合は劣化しています。また、保存温度が10℃以上に上がっていると風味が損なわれやすいので、冷蔵庫の温度を確認してください。
A
料理に使用する分だけを取り出し、残りはすぐに密閉して冷蔵保存します。加熱すると乳酸菌の活性が低下するため、加熱後はできるだけ早く消費し、再度冷蔵で保存する場合は30日以内に使用してください。
A
栄養素の劣化を防ぐには、光と熱を避けることが重要です。未開封は直射日光の当たらない冷暗所で保存し、開封後は密閉し冷蔵(0〜5℃)で保管することで、ビタミンB群や乳酸菌の活性をできるだけ保てます。
A
夏季は室温が上がりやすく、未開封でも劣化が早まるため、購入後はすぐに冷暗所へ。冬季は冷蔵庫の温度が低すぎないように設定し、5℃以上を保つと容器が割れるリスクを防げます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください