飲料

抹茶パウダー(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜3か月(開封後)
冷凍保存
約12ヶ月
未開封 製造日から約12ヶ月(未開封・常温)
開封後 開封後約6ヶ月(冷蔵)

結論:抹茶パウダーは未開封の状態で常温保存で約12ヶ月、開封後は密閉して冷蔵保存すれば約6ヶ月、さらに冷凍すれば1年程度長持ちさせられます。湿気と光を防ぎ、密閉容器で保管することが鮮度を保つ最も重要なポイントです。

抹茶パウダーの基本情報

抹茶パウダーは、蒸した茶葉を石臼で細かく挽いた緑茶の粉末です。飲料としてそのまま湯や牛乳で溶かして飲むほか、スイーツや料理の色付け・風味付けにも利用されます。鮮やかな緑色と独特の香りが品質の指標です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

抹茶パウダーは賞味期限が表示されます。賞味期限は「美味しさが保証される期間」を示し、保存状態が良好であれば期限を過ぎても安全に食べられることがあります。一方、消費期限は「安全に食べられる最終日」を示すため、抹茶パウダーには通常設定されません。目安としては、未開封で常温保存の場合約12ヶ月、開封後は密閉して冷蔵で約6ヶ月が一般的です。

保存方法の詳細

  • 常温(未開封):直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に置きます。温度は15〜25℃が目安です。
  • 常温(開封後):湿気が入りやすくなるため、1〜3か月以内に使い切るのが安全です。
  • 冷蔵保存:開封後は密閉容器に入れ、5〜10℃の冷蔵庫で保存します。これにより風味の劣化を抑え、約6ヶ月持ちます。
  • 冷凍保存:長期保存が必要な場合は、ジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下の冷凍庫で保存します。品質は約12ヶ月保たれますが、解凍時は結露で湿気が付くので、冷蔵庫でゆっくり解凍し、再度密閉容器に移し替えて使用します。

保存容器や包装のおすすめ

抹茶パウダーは光と湿気に弱いため、以下の容器が最適です。

  • 遮光性のあるガラス瓶(蓋はシリコンシール付き)
  • アルミ箔付きのジップロック袋
  • 真空パック機で密封したパック

可能であれば、開封後に小分けして使用し、残りはすぐに密閉し直すと湿気の侵入を最小限に抑えられます。

季節別の注意点

  • 夏場:湿度が高くなるため、開封後は必ず冷蔵または冷凍で保存し、結露対策として容器の表面を乾いた布で拭いてから蓋を閉めます。
  • 冬場:室温が低くなると常温保存でも比較的長持ちしますが、結露が起きやすいので、冷蔵庫に入れる前に容器を常温に戻すと結露が減ります。

まとめ

抹茶パウダーは未開封で常温保存すれば約12ヶ月、開封後は密閉し冷蔵で約6ヶ月、冷凍すれば1年程度持ちます。保存の鍵は「光・湿気・空気」を遮断すること。上記のポイントを守れば、風味豊かな抹茶を長く楽しめます。

保存のコツ

密閉容器に入れ、空気を抜く
遮光性のある瓶やアルミ箔付き袋を使用する
開封後はできるだけ早めに冷蔵または冷凍する
使用時は乾いたスプーンで取り、湿気を付けない

腐敗の見分け方

色がくすんで緑が薄くなる
独特の抹茶の香りが失われ、異臭がする
粉が結塊し、湿気でべたつく
カビや白い粉が表面に見える

よくある質問

A
はい、抹茶は吸湿性が高く、湿気が付くと結塊します。結塊した場合は、乾燥させた後にふるいにかけると元に戻りますが、風味が劣化する可能性があります。
A
色が鮮やかな緑色を保っているか、香りが強く残っているかが目安です。色がくすんだり、香りが弱くなったりしたら、風味が落ちているサインです。
A
料理に使用した残りは、余分な油分や水分が混入しやすいため、必ず別の乾燥した容器に移し替えて冷蔵保存し、1週間以内に使い切ることをおすすめします。
A
光と酸素がカテキンやビタミンCを分解するため、遮光性の容器に入れ、開封後は冷蔵または冷凍で保存すると、栄養素の減少を約30%抑えられます。
A
冷凍前に空気をしっかり抜き、密閉した状態で保存します。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、結露が容器内に付かないように蓋を開けるタイミングを調整してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください