飲料

果汁ジュース(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温保存は約6か月(直射日光・高温を避ける)
冷凍保存
非推奨(どうしても保存したい場合は1か月以内に解凍)
未開封 製造日から約6か月
開封後 開封後2〜3日以内

果汁ジュースは、開封前は未開封のままであれば常温でも比較的長く保存できますが、開封後は鮮度が落ちやすくなります。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法を具体的に解説します。

果汁ジュースの基本情報

果汁ジュースは、果実から抽出した果汁を主成分とし、加糖や濃縮・還元が行われることが多い加工飲料です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は、製造日から約6か月(未開封)を目安に設定されることが多く、風味や栄養価が保たれる期間です。
  • 消費期限は、開封後の安全性を示す期間で、冷蔵保存の場合は2〜3日以内に飲み切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

未開封の果汁ジュースは、直射日光や高温を避け、湿度の低い涼しい場所で保存すれば、製造日から約6か月程度は品質を保てます。

冷蔵保存(開封後)

開封後は必ずフタをしっかり閉め、冷蔵(0〜5℃)で保存してください。2〜3日以内に飲み切ると、風味と安全性が保たれます。

冷凍保存(非推奨)

果汁ジュースは冷凍すると容器が膨張し破裂する恐れがあるため、基本的には冷凍保存は推奨しません。どうしても保存期間を延ばしたい場合は、密閉できる耐冷容器に移し替えて、1か月以内に解凍して使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は、元の容器にフタをしっかり閉めるか、密閉できるプラスチック容器に移し替える。
  • 光を遮断できる暗色系の容器は、酸化を抑えて風味を保ちやすい。
  • 冷凍保存を行う場合は、耐冷性のジッパーバッグやタッパーに空気を抜いて入れる。

季節別の注意点

  • 夏場は室温が上がりやすく、未開封でも品質劣化が早まるため、できるだけ涼しい場所で保管してください。
  • 冬場は室温が低くなるため、常温保存でも比較的長持ちしますが、凍結しやすい環境は避けましょう。

まとめ

果汁ジュースは未開封であれば常温で約6か月、開封後は冷蔵で2〜3日が目安です。直射日光・高温を避け、開封後は密閉して冷蔵保存することで、風味と安全性を保てます。冷凍は容器破裂のリスクがあるため、基本的には行わないようにしましょう。

保存のコツ

開封後はすぐに冷蔵庫へ入れる
直射日光を避けて暗所で保存する
密閉容器または元の容器のフタをしっかり閉める
冷凍は容器破裂のリスクがあるため行わない

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りがある
カビが生えている

よくある質問

A
基本的には冷凍は非推奨です。容器が膨張して破裂する恐れがあります。どうしても保存したい場合は、耐冷性のジッパーバッグに移し替え、1か月以内に解凍して使用してください。
A
賞味期限は風味や栄養価の目安です。期限が過ぎても保存状態が良ければ飲めることがありますが、変色・異臭・カビが見られる場合は安全のため廃棄してください。
A
色が濁っていないか、酸味が強くなりすぎていないか、異臭がしないかを確認します。特に開封後は2〜3日以内に飲むことを目安にしましょう。
A
料理に使用した残りは、すぐに密閉容器に移し替えて冷蔵保存し、2日以内に使い切るのが安全です。加熱する場合は、沸騰させてから冷まし、再度冷蔵してください。
A
ビタミンCは熱や光に弱いので、未開封は暗所で常温保存、開封後はすぐに冷蔵し、できるだけ早く飲むことが栄養保持に効果的です。
A
室温が高くなると酸化が進みやすくなるため、未開封でも直射日光を避け、できるだけ涼しい場所で保管し、開封後は速やかに冷蔵し、2日以内に飲み切るよう心がけてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください