飲料

イチゴシェイク(ジュース・飲料)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月(自家製シェイクの場合)
未開封 製造日から約30日
開封後 開封後2〜3日以内に冷蔵保存

イチゴシェイクは、甘酸っぱいイチゴの風味が楽しめる人気のジュース・飲料です。賞味期限はしっかり管理し、適切に保存すれば美味しさと栄養価を長く保てます。ここでは、イチゴシェイクの基本情報から保存のポイント、腐敗の見分け方までを詳しく解説します。

イチゴシェイクの基本情報

イチゴシェイクは、いちご(イチゴ)を主原料とした液体飲料で、加糖・その他が加えられることが多いです。保存が難しいイチゴの特性を活かしつつ、加工により飲みやすさを実現しています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

一般的に、ジュース・飲料は「賞味期限」が表示されます。賞味期限は風味や栄養価が保証される期間であり、未開封であれば製造日から約30日が目安です。開封後は、冷蔵で2〜3日以内に飲むことを推奨します。消費期限は表示されませんが、開封後は衛生面でのリスクが高まるため、早めに消費してください。

保存方法の詳細

  • 常温保存:数時間〜半日が限界です。常温での長期保存は風味低下と腐敗リスクが急速に高まります。
  • 冷蔵保存:パックのまま野菜室(約4〜6℃)に入れ、2〜3日以内に飲み切るのが安全です。開封後はすぐに蓋を閉め、できるだけ空気に触れさせないようにしましょう。
  • 冷凍保存:洗ってヘタを取り除いたいちごを使用した自家製シェイクの場合は、密閉容器に入れ1〜2ヶ月保存可能です。市販のイチゴシェイクは容器が凍結に対応していないことがあるため、凍結は推奨しません。

保存容器・包装のおすすめ

開封後は、密閉できるプラスチック容器やガラス瓶に移し替えると、酸化を防げます。できるだけ空気を抜いて保存し、冷蔵庫のドアポケットよりも本体の方が温度が安定した棚に置くと効果的です。

季節別の注意点

夏季は特に温度が上がりやすく、常温での保存時間がさらに短くなります。冷蔵庫の温度が高め(7℃以上)になると、2日以内に飲み切るよう心がけましょう。冬季は冷蔵庫内が低温になるため、2〜3日を目安にしても比較的安全です。

まとめ

イチゴシェイクは、未開封であれば製造日から約30日、開封後は冷蔵で2〜3日以内に飲むのがベストです。常温保存は数時間が限界で、長期保存は冷凍が唯一の選択肢となります。正しい保存容器と温度管理で、いちご本来の甘さと栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
冷蔵庫の野菜室で保存する
直射日光や高温を避ける
ヘタは下向きにして保存し、食べる直前に洗う
容器は空気をできるだけ抜いて密閉する

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする
表面にぬめりが出る
カビが生えている
分離して液体が濁る

よくある質問

A
市販のパックは凍結に適さないことが多いですが、自家製シェイクであれば洗ったいちごを加えて密閉容器に入れ、1〜2ヶ月冷凍保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再度冷蔵で2日以内に飲み切ってください。
A
賞味期限は風味と栄養価の保証期間です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色変化や異臭、分離が見られる場合は飲まない方が安全です。特に開封後は2〜3日以内に消費してください。
A
冷蔵保存の最適温度は4〜6℃です。野菜室がこの範囲に近い場合は、パックのまま置くだけで十分です。冷蔵庫のドアポケットは温度変動が大きいため避けましょう。
A
開封後はすぐに容器を密閉し、空気を抜く。冷蔵庫の温度を一定に保ち、直射光や高温を避ける。可能ならば、飲む分だけ小分けにして保存すると酸化を抑えられます。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いため、冷蔵保存が最も効果的です。開封後はなるべく早く飲むか、密閉容器に移し替えて空気に触れさせないようにすれば、栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください