飲料

芽部分(珍しいお茶)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約2ヶ月
未開封 製造日から約30日
開封後 5〜7日以内

芽部分はアブラナ科に属する野菜の芽で、独特の香りと甘みが特徴の珍しいお茶です。鮮度を保つための保存方法と賞味期限の目安を抑えておけば、いつでも美味しく楽しめます。

芽部分の基本情報

芽部分は、ブロッコリーやカブなどのアブラナ科植物の若芽を乾燥させたものです。乾燥状態で販売されることが多く、茶葉のように熱湯で抽出して飲みます。

賞味期限と消費期限の違い

賞味期限は風味や品質が保たれる目安です。開封前は製造日から約30日、開封後は5〜7日以内に使用することを推奨します。
消費期限は安全性が保証される期限で、未開封の状態であれば製造日から約12か月以内に使用してください。

保存方法の詳細

  • 常温(直射日光・高温多湿を避ける): 開封後1〜2日で風味が低下します。
  • 冷蔵(0〜5℃): 密閉容器に入れ、5〜7日以内に使用すると風味と栄養が保たれます。
  • 冷凍(-18℃以下): フリーザーバッグに小分けし、約2ヶ月保存可能です。解凍は自然解凍か、冷蔵庫で数時間行ってください。

保存容器・包装のおすすめ

光と湿気を遮断できる遮光性のジッパー付きビニール袋、または密閉できるガラス瓶が最適です。開封後はできるだけ空気を抜いて密閉し、湿気が入らないようにしてください。

季節別の注意点

芽部分は春先に収穫されることが多く、収穫後すぐに乾燥処理されます。夏場は高温で品質が劣化しやすいため、冷蔵・冷凍保存を積極的に活用しましょう。冬場は常温でも比較的安定しますが、湿度が高いとカビが生えやすくなるので注意が必要です。

まとめ

芽部分は低カロリーで栄養価の高い珍しいお茶です。未開封は常温で約30日、開封後は冷蔵で5〜7日、冷凍で約2ヶ月保存できます。光・湿気・高温を避け、密閉容器で管理することで、いつでも風味豊かな一杯を楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに遮光性の密閉容器へ移す
直射日光と高温を避け、涼しい場所で保管する
湿気が入らないようにジッパー袋で小分けにする
冷蔵保存時は野菜室より上段の温度が安定した棚に置く

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭(カビ臭や酸っぱい匂い)がする
表面に白や緑のカビが生えている
湿気でべたつき、ぬめりが出る

よくある質問

A
はい。開封後は空気に触れると風味が劣化しやすいため、できるだけ早く密閉容器に入れ、冷蔵(0〜5℃)で保存してください。5〜7日以内に使用するのが目安です。
A
色が明るい淡い黄緑色で、乾燥が均一であることが鮮度の目安です。変色や黒ずみ、湿気でべたつきがある場合は劣化が進んでいます。
A
料理に使用した後は、他の食材の水分が混ざりやすくなるため、冷蔵での保存期間は3日以内に短縮されます。なるべく早めに食べ切ることをおすすめします。
A
栄養素(特にビタミンC)は熱と光に弱いので、遮光性の容器に入れ、冷蔵保存で湿度を低く保つと劣化を抑えられます。冷凍保存する場合は、急速冷凍で細胞壁の破壊を最小限にし、解凍は冷蔵で行うと栄養損失が少なくなります。
A
春に収穫された新鮮な芽は水分が多く、常温保存は1日程度で劣化しやすいです。夏は高温でカビが繁殖しやすいため、必ず冷蔵または冷凍で保存しましょう。冬は湿度が低くなるため、常温でも2日程度は持ちますが、湿気が多い日には冷蔵保存が安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください