飲料

白茶(茶葉)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
直射日光・湿気を避けた暗所で最大30日
冷凍保存
冷凍庫で最大365日(約1年)
未開封 製造日から約730日(約2年)
開封後 開封後は180日以内が目安

白茶は繊細な風味を保つため、正しい保存が重要です。未開封で約2年、開封後はできるだけ早く使い切ることをおすすめします。

白茶の基本情報

白茶は中国茶の一種で、若芽や新芽を最小限の加工で乾燥させた茶葉です。色は淡い緑がかり、香りは柔らかく甘みがあります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

茶葉は「賞味期限」が表示されることが多く、品質が保たれる期間を示します。白茶の場合、未開封の状態で保存条件を守れば約2年が目安です。開封後は酸化が進むため、6ヶ月以内に使い切るのが安全です。消費期限は食品衛生上の安全性を示すため、保存状態が悪くなると早めにチェックしてください。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と湿気を避け、暗く涼しい場所(15〜20℃)で保存します。密閉容器に入れ、できるだけ空気を遮断しましょう。

冷蔵保存

湿度が低く、温度が5〜10℃に保たれる冷蔵庫のその他室が適しています。密閉ジップロックや真空パックに入れ、他の食品の匂いが移らないようにします。

冷凍保存

長期保存が必要な場合は、冷凍庫(-18℃以下)で保存できます。1回分ずつ小分けにし、密閉袋に入れて空気を抜きます。解凍は自然解凍か、冷蔵庫でゆっくり行いましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・遮光性のあるビニールやアルミ箔包装
・密閉できるガラス瓶やステンレス容器
・真空シーラーで空気を抜くと酸化を抑制

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、特に密閉と冷蔵保存が重要です。冬場は低温で乾燥しやすいので、容器内に湿度調整シートを入れると効果的です。

まとめ

白茶は保存環境が風味を左右します。未開封は約2年、開封後は6ヶ月以内に使い切ることを目安に、直射光・湿気・温度変化を防いだ密閉保存がベストです。正しい保存で、いつでも上質な白茶の香りと味わいを楽しみましょう。

保存のコツ

直射日光を避け暗所で保存する
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷蔵保存時は野菜室の低温・低湿度を利用する
長期保存は小分けにして冷凍し、解凍は冷蔵で行う
保存前に茶葉の表面の水分を軽く拭き取る

腐敗の見分け方

色がくすむ
香りが失われる
カビが生える
湿気でべたつく
粉砕音が鈍くなる

よくある質問

A
はい、白茶は酸化に弱く、空気に触れると風味が劣化します。開封後は密閉容器に入れ、できるだけ早く使い切ることが推奨されます。
A
鮮度の目安は色と香りです。淡い緑色が保たれ、甘く柔らかな香りが残っていれば鮮度良好です。色がくすんだり、香りが薄くなったら劣化が進んでいます。
A
料理に使用した残りは、すぐに密閉容器に移し、冷蔵庫で保存してください。2〜3日以内に使い切ると、風味と栄養を保てます。
A
ビタミンCやカテキンは熱と光に弱いため、遮光性の容器に入れ、低温(5〜10℃)で保存するのが最も効果的です。冷凍保存でも同様に栄養保持が期待できます。
A
夏は湿度が高くなるため、必ず密閉し冷蔵保存を推奨します。冬は乾燥しやすいので、容器内に乾燥防止シートを入れると乾燥による風味低下を防げます。
A
はい、冷凍保存が可能です。小分けにして密閉袋に入れ、空気を抜いてから-18℃以下で保存すれば、約1年品質を保てます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、急速解凍は避けてください。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本茶業協同組合連合会「茶葉の保存と品質管理」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください