飲料

碾茶(お茶)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約6ヶ月、開封後は3〜4ヶ月
冷凍保存
未開封で約24ヶ月、開封後は約12ヶ月
未開封 製造日から約12ヶ月
開封後 開封後約6ヶ月以内

碾茶は加工された茶葉で、正しい保存をすれば長期間その風味と栄養を保てます。ここでは未開封・開封後の賞味期限の目安、常温・冷蔵・冷凍での保存方法、そして腐敗を見分けるポイントをまとめました。

碾茶の基本情報

碾茶は茶葉を蒸し、乾燥させた後に粉砕(碾く)した加工茶です。香りはやや甘みがあり、湯温は80〜90℃が適しています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:風味や品質が保たれる期間。未開封の碾茶は製造日から約12ヶ月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。碾茶は低水分・低温保存が前提のため、賞味期限と同等に扱われますが、開封後は品質低下が早まるため、開封後6ヶ月以内の使用を推奨します。

保存方法の詳細

常温保存(室温)

直射日光と湿気を避け、密閉できる容器に入れ、涼しく乾燥した場所で保管します。目安は未開封で6ヶ月、開封後は3〜4ヶ月です。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室やドアポケットは温度変動が大きいため、温度が一定の本体側の棚に入れ、密閉容器で保存します。未開封で12ヶ月、開封後は6ヶ月以内が安全です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、ジップロックや真空パックに入れ、できるだけ空気を抜いて冷凍します。未開封で24ヶ月、開封後は12ヶ月まで品質を保てます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 遮光性・防湿性のあるジップロックや真空パック
  • アルミ箔や紙袋に入れたままでも、二次包装として密閉容器を併用
  • 開封後はできるだけ早く使用し、容器の口をしっかり閉める

季節別の注意点

  • 夏場は湿度が高くなるため、冷蔵または冷凍保存を選択し、容器の結露に注意。
  • 冬場は室温が低くなるが、結露が発生しやすいので、保存容器を乾燥させてから使用。
  • 急激な温度変化は茶葉の香り成分を劣化させるので、保存場所はできるだけ温度が一定の場所を選びましょう。

まとめ

碾茶は加工茶の中でも比較的長持ちする食品ですが、湿気と光、温度変化が品質低下の主因です。未開封は12〜24ヶ月、開封後は6〜12ヶ月を目安に、常温・冷蔵・冷凍それぞれに適した保存方法を実践すれば、風味と栄養をしっかり保てます。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光と湿気を避けた暗所で保管する
冷蔵・冷凍する場合は空気を抜いて真空に近い状態にする
容器の口はしっかり閉め、結露は拭き取ってから再封する

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
香りが劣化し、酸味や異臭がする
茶葉がべたつき、湿気で固まっている
カビが生えている

よくある質問

A
はい。碾茶は粉砕された茶葉で表面積が大きく、湿気を吸収しやすいです。湿度が70%以上になると風味が劣化しやすくなるため、保存は必ず密閉容器で行い、できるだけ乾燥した環境を保ってください。
A
茶葉の色がくすみ、香りが弱くなり、酸味や苦味が強く感じられる場合は風味が低下しています。目安としては開封後3ヶ月を過ぎたら、香りを確認し、劣化が見られたら早めに使用するか、冷凍保存へ切り替えると良いでしょう。
A
料理に使用した碾茶は、料理自体の保存条件に従いますが、余った茶葉はすぐに密閉容器に戻し、冷蔵で保存してください。特にスイーツは湿気で茶葉がべたつくことがあるため、冷蔵庫の野菜室よりも本体側の棚で保存し、2週間以内に消費するのが安全です。
A
カテキンやビタミンCは光と熱に弱いので、遮光性のある容器に入れ、冷暗所で保存するのが最も効果的です。冷凍保存は温度が低く酸化を抑えるため、長期保存(12〜24ヶ月)でも栄養価の減少は最小限に抑えられます。
A
季節ごとに湿度と温度が変わるため、夏は特に湿気対策が重要です。冷蔵庫に入れる際は結露ができやすいので、保存前に容器の表面を乾いた布で拭き、冷蔵後は再度乾燥させてから使用してください。冬は室温が低くても結露が起きやすいので、保存容器をしっかり密閉し、結露が付着したらすぐに拭き取ります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください